Tai Chi e a saúde do sistema circulatório

A primeira década do século 21 foi chamada de "idade de ouro para o desenvolvimento da saúde" porque esta tornou-se prioridade para os governos; o dinheiro para a saúde mais do que triplicou.

Apesar dos avanços, a previsão é que o Brasil será o campeão mundial em mortalidade por doenças cardiovasculares em 2040, segundo dados da OMS.

Atualmente no país mais da metade das pessoas com 55 anos tem hipertensão e, aos 65, esse número chega a assustadores 60%.

A boa notícia é que um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Politécnica de Hong Kong e da Universidade de Illinois descobriu que as pessoas idosas que praticaram Tai Chi regularmente alcançaram mais elasticidade em suas artérias, fator que está associado a uma melhor saúde do sistema circulatório.

A rigidez arterial está intimamente associada a doenças cardiovasculares como a hipertensão arterial, doença cardíaca e derrame.

                                 PROBLEMA CRÔNICO

À medida que envelhecemos nossas artérias perdem elasticidade e a complacência arterial é uma medida de quão bem as artérias expandem e contraem em resposta ao sangue bombeado e pode ser uma maneira de prever o risco de problemas em idosos.

A doença cardíaca é uma condição crônica que necessita de medidas de prevenção secundária, feita através da reabilitação cardíaca,  para diminuir a morbidade e a mortalidade e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.

A conclusão do estudo foi que as descobertas sugerem que o Tai Chi pode ser um exercício adequado para pessoas mais velhas que desejam melhorar a função cardiovascular e a força muscular.

                                   NOVAS ABORDAGENS

A criação de novas abordagens para melhorar o bem-estar das pessoas com  doenças crônicas ou deficiências e que precisam de reabilitação a longo prazo pode incluir o uso do Tai Chi.

Como os custos estão subindo e os orçamentos encolhendo, o Tai Chi tem a vantagem de ser uma forma de exercício acessível e de baixo custo num mundo onde cerca de 2,7 bilhões de pessoas estão sem rede de segurança para cobrir as contas médicas.

Um excelente complemento a um programa supervisionado de exercícios para a prevenção secundária.

 
JORNAL VIDA INTEGRAL

AGOSTO 2013

Segundo a OMS, BR em 2040 será o campeão mundial em mortes por doenças cardiovasculares. 
De acordo com o relatório do Ministério da Saúde, anualmente 344 mil pessoas morrem de doenças cardiovasculares no País (2011).

http://saudeweb.com.br/39359/brasil-pode-ser-campeao-em-mortes-por-doencas-cardiacas-ate-2040/