Curso Básico de Tai Chi Chuan

Reconhecido como Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade pela UNESCO, o Tai Chi Chuan é um dos métodos mais conhecidos da Medicina Tradicional Chinesa.

Harvard considera o Tai Chi uma “medicação em movimento” que pode ser a atividade perfeita para o resto da vida, com vários benefícios para a saúde do corpo e da mente.

No Brasil, uma das práticas ofertadas pela Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares, através da Portaria 971 do Ministério da Saúde  é o Tai Chi Chuan, em consonância com a Resolução da Assembleia Mundial de Saúde WHA56.31, que aprovou a Estratégia da OMS de Medicina Tradicional 2002-2005.

O objetivo do curso é difundir protocolos terapêuticos do Tai Chi e seus princípios fundamentais a partir da filosofia Taoista e do conhecimento da Medicina Tradicional Chinesa com abordagem principal na "escola" de Tai Chi do Mestre Liu Pai Lin; ampliar os horizontes dos cuidados de saúde, fomentar o uso racional e aumentar a capacidade de tomar decisões informadas das pessoas; fornecer protocolos de treinamento para pesquisadores (estudos clínicos), formuladores de políticas e programas voltados para a população, e melhorar o bem-estar e qualidade de vida através de exercícios seguros, eficazes e de alta qualidade.

Público Alvo: Profissionais e estudantes da área da educação, da saúde, da filosofia e de terapias naturais, profissionais da área da saúde que trabalham no sistema público de saúde, atletas, artistas (canto, dança, artes plásticas, teatro) e pessoas interessadas em aprender métodos tradicionais de cuidados de saúde, especialmente os preventivos.

Conteúdo: As Medicinas Tradicionais. Protocolos de Harvard de Tai Chi. A Filosofia do Movimento. Introdução aos fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa. Bases Taoistas do Tai Chi Chuan. Canais de Energia. Pontos Shu Dorsais e Pontos Mu Dianteiros. Pontos Poço (Ting), Manancial (Ying), Riacho (Shu), Rio (Jing) e Mar (He). Tai Chi: histórico, estilos, princípios, resultados de pesquisas científicas.  Exercícios de alongamento dos tendões. Ba Duan Jin. Prática da Postura do Universo (Abraçar a Árvore). Centros de Energia. Exercícios de Chi Kung. Início do Encadeamento do Tai Chi. Treino dos Seis Sons de Cura. Treino da Serenidade (Abraço do Tai Chi). O Tai Chi Pai Lin.

Ministrante: Prof. David Roberto

Início do curso: 02/08/2025. Duração: Quatro sábados, das 08h às 17h.  

Cinco parcelas de 150,00. Desconto de 10% à vista no boleto ou cartão de crédito.

Documentos para matrícula: cópia do RG e CPF.

Maiores informações: https://www.unoeste.br/cursoslivres/cursos/exercicios-basicos-de-tai-chi-chuan_187a